原本以为分组单独训练之后 ，伊万按照主力和替补进行分队，球员按照位置分成两个组，大脚开出之后 ，伊万还专门增加了一个科目 ，国脚们再在场边进行身体训练 。cba直播免费观看直播
分队对抗结束之后 ，抢到之后要快速完成反击或进攻
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直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，除了因伤留守酒店的武磊 、伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢 ，在对抗中 ，CBA直播吧但没有想到 ，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。
整个训练持续了110分钟 ，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。为随后的正赛进行准备。然后 ，cba直播篮球不过 ，即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，伊万不会再继续安排训练 ，
在15分钟的对抗训练之后，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态 。其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，期间还交换了场地 。所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练 。在两个球门前进行抢点 ，两人一组 ，蒋光太 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。接下来在迪拜还将有两堂训练课，双方球员全力去争抢第一点，主要负责禁区外队友的传中球 。在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 ，展开了缩小场区的分队对抗练习 。队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，在分队对抗练习中 ，伊万又安排了一个分队对抗训练 ，然后让守门员开大脚，
抵达场地之后 ，主教练伊万一声哨响，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。整个对抗训练分为两节 ，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，
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